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(2018/03/13)
スレッド
【衝撃】“1日4時間睡眠”を実践した結果がマジでヤバい! 2週間目に人体史上最高の生産性 (409) +3res
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1日に7〜8時間の睡眠を取ることが推奨されているが、本当にそれがベストなのだろうか? 
歴史上の偉人には極端なショートスリーパーが多くいることが知られている。たとえば、発明家のニコラ・テスラの睡眠時間はわずか2時間、
トーマス・エジソンも30分の睡眠を1日に6回の合計3時間、万能の天才レオナルド・ダヴィンチも20分仮眠を1日に6回の合計2時間の睡眠時間だった。
偉人に加えて良いかは判断が難しいところだが、米トランプ大統領も3時間しか寝ないそうだ。

短時間睡眠は創造力を活性化する効能があるのではないだろうか? そんな疑問に答えるために、
YouTubeチャンネル「BRIGHT SIDE」の中の人が4時間睡眠を実践してしまったので、ご紹介しよう。

 1日に4時間とタイトルにあるが、実際には合計で4時50分の睡眠を取る。1日に複数回の睡眠時間を取る「多相睡眠」を実践。
エジソンやダヴィンチが行っていた睡眠法だ。具体的には、深夜1:30〜5:30までの4時間、日中に25分の仮眠を2回取る、というもの。
一般に多相睡眠は慣れるまでに2週間ほどかかり、それまでは睡眠不足による疲労により、ゾンビのような状態になるという。

中の人も早速2日目から疲労を感じ始め、3日目からは日中の25分の仮眠後も疲労が抜けなかったと語っている。
4目に入ると頭の中で声が聞こえはじめ、他人と会話する体力さえ残っておらず、思考力はどんどん失われていったという。
初日と4日目の顔写真を比べてみると、確かに目が充血し、クマができているのが分かる。

だが5日目に入ると、少し慣れてきたのか、4時間の睡眠のあとに読書をしたりドキュメンタリー映画を観る余裕がでてきたそうだ。
1週間も経つと、完全に多相睡眠に慣れ、25分の仮眠後も「数時間の熟睡」に匹敵したという。疲労も完全になくなり、
思考力も通常の状態に戻った。自由にできる時間が増えたため、読書や映画鑑賞が捗り、スイミングも始めたとのことだ。

 9日目には、25分の仮眠の後には想像力や思考力が冴え渡るようになり、仕事の効率も劇的に向上。それまで解決できなかった問題を解決することもでき、
「これまでで最高の生産性」を手に入れた語っている。2週間目には、4時間睡眠+25分の仮眠×2という設定にこだわらず、
体の要求に従って睡眠時間を決められるようになり、夜の睡眠時間は2時間30分で十分だということが分かったという。
もし夜の睡眠時間がそれよりも短くなった場合は、25分の仮眠を3回取るようにすれば問題なかったそうだ。

http://tocana.jp/2018/03/post_16243_entry_2.html
 実験で分かった多相睡眠のメリット・デメリットは以下の通り。
「華原朋美」「成田童夢」も登場 仮想通貨「怪しいセミナー」にご用心  (スレタイ記事ママ) (85) +2res
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https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180312-00538992-shincho-soci

ブームに沸く仮想通貨だが、その裏では「仮想通貨詐欺」も横行している。

「仮想通貨に関する相談は年々増加し、昨年度は847件、今年度はすでに2085件に達しています」(国民生活センター)

 今年度に入ってからも、“年利250%の新しい仮想通貨”という文句に誘われ、4000万円を払ったケースもあるとか。こうした怪しい輩の魔手はありとあらゆるところから伸び、人々に絡みつく。

 投資トラブルに詳しい荒井哲朗弁護士によれば、

「その場としてよく使われるのが『セミナー』です」

 と言うが、実際、

「サイトに『ビットコインも上回る!』と書かれていたんで期待した。でもいい加減でビックリしました」

 とは、この2月に怪しいセミナーに参加した、都内の20代、男性会社員である。

「説明によれば、その会社が作ったコインが今年中に上場する、と。
するとビットコインと同じように値上がりすると言うんです。購入者が殺到しているとも書かれているんで、慌ててセミナーに申し込みました」

 会場は都内繁華街にあるビルの一室。15名ほどの参加者が待つ中、出てきたのは若い男。どこから見ても日本人なのになぜか「ショーン」と名乗っていたという。

「そのショーンはパワーポイントを使って説明を始めたんです。“この通貨はすごい。守秘義務があって話せないけど”。
いいから話せよ、とイライラしました。“開発にはビットコインチームのメンバーが携わっている”とウラの取れないことを言うし、“今は仮想通貨のゴールドラッシュ”と言うのも、力み過ぎていて笑ってしまいました」
伊藤ハム「ウインナーから卵が検出されたので回収します」 (206) +10res
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大手食品メーカー、伊藤ハムは製造したウインナーから本来は含まれない卵が検出されたとして、自主回収することを決めました。

伊藤ハムが自主回収するのは、スーパー向けの商品では「適量適価皮なしウインナー90g」と「Vパック皮なしウインナー280g」のうち、賞味期限が3月24日、28日、30日、4月3日、4日のものです。

また、ローソンストア100向けの商品では、「バリューライン皮なしウインナー90g」のうち、賞味期限が3月28日、4月4日のものです。

自主回収する商品は合わせて6万6545パックに上り、いずれも千葉県柏市の工場で製造されていました。

伊藤ハムによりますと、11日、製造ラインの洗浄が不十分だったことがわかり、調べたところ、本来は含まれない卵が検出されたということです。

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180312/k10011362201000.html
http://www.itoham.co.jp/corporate/getfile/00002143.pdf

これまでのところ、健康被害などの情報は寄せられていないということです。

伊藤ハムは「ご心配、ご迷惑をおかけし、おわび申し上げます。再発防止に努めます」としています。

問い合わせの電話番号は「お客様相談室」0120ー01ー1186で日曜日を除く午前9時から午後5時まで受け付けるとしています。
【あかんやろ】会計検査院「財務省と国交省の文書が違っているけど、まあいいや」……去年5月の話 (131) +3res
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NHKニュース
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森友学園問題 会計検査院も2種類の文書把握

会計検査院は12日開かれた野党6党のヒアリングで、去年、森友学園に国
有地が大幅に値引きされて売却された問題について検査する中で、財務省が
作成した決裁文書が2種類あることを把握していたことを明らかにしました。

会計検査院の山崎健国土交通検査第2課長は12日午後、国会内で開かれた
野党6党のヒアリングで、去年、国有地売却の問題の検査を進める中で、財
務省が作成し、貸し付け決議書に添えられていた文書の内容が、国土交通省
から提出されたものと近畿財務局から提出されたもので異なっていることを
把握していたと説明しました。

国土交通省から提出された文書は12日に財務省が国会へ提出した書き換え
前の文書と同じ内容だった一方、財務省から提出された文書は書き換え後の
文書だったということです。

このため検査院は去年5月、財務省に対し内容が異なっていることを指摘し
「他に文書があるのではないか」と質問したところ、財務省は「他に文書は
なく、近畿財務局が提出したものが最終版だ」という見解を示したというこ
とです。

これを受けて検査院は財務省の説明にのっとって検査を進め、去年11月に
報告書を提出したということです。

この対応について検査院は「文言が削られた部分について財務省に聞き取り
をしたところその説明と国土交通省から提出された文書の内容との間に大き
な矛盾がなかったため検査に影響がないと判断した」としています。

検査院は今後、改めて検査を行う必要があるかどうか2種類の文書を精査す
ることにしています。
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https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180312/k10011362231000.html
【悲報】 野党「助けて!文書問題であんなに頑張ったのに、なぜか野党の支持率は上がってないの!」 (752) +2res
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 読売新聞社の全国世論調査で、内閣支持率は先月比6ポイント減の48%となり、
昨年10月7〜8日の衆院選公示直前の調査(41%)以来、約5か月ぶりに5割を下回った。

 とくに以前から支持が低い傾向にある高齢層や女性、無党派層での“安倍離れ”が目立っている。

 今回の内閣支持率の下落幅は、森友学園問題が表面化した後の昨年3月調査(56%)の10ポイントや、
支持率が第2次内閣発足以来最低だった同7月調査(36%)の13ポイントなどと比べると小さい。

 しかし、今回調査の内閣支持率を年代別にみると、高齢層の落ち込みが大きい。
18〜29歳は6割台、30歳代と50歳代では5割台だったが、60歳以上は37%(前回46%)。
60歳代に限ると30%(同42%)と12ポイント下がり、昨年7月調査時に前月比11ポイント低下したのとほぼ同じ下落幅を記録した。

 男女別では、男性が55%(前回60%)となお半数を超えたのに対し、女性は42%(同49%)に低下。
無党派層に限った内閣支持率も22%(同29%)に下がった。

 安倍内閣を支持しない人に聞いた理由は、トップの「首相が信頼できない」が51%(前回42%)に上昇した。
第2次内閣発足以降では昨年8月の54%に次いで高い数字だ。
内閣を支持する人に理由を聞いた質問でも、「これまでの内閣よりよい」が48%(同42%)となり、消極的理由が増えた。

 安倍内閣に優先して取り組んでほしい課題(複数回答)のトップは「景気や雇用」86%(前回85%)。
「森友学園や加計かけ学園を巡る問題」47%は前回より7ポイント上昇した。ただ、選択肢9項目の中では7位だった。

 一方、森友問題で政府への追及を強める野党への追い風は吹いていない。
政党支持率で、自民党は38%(前回42%)とやや下がったが、立憲民主党など野党各党はいずれも1けた台だった。

http://www.yomiuri.co.jp/politics/20180312-OYT1T50009.html

 読売新聞社が9〜11日に実施した全国世論調査で、政党支持率は、自民党38%(前回42%)、立憲民主党9%(同9%)などの順で、無党派層は38%(同36%)だった。
http://www.yomiuri.co.jp/politics/20180311-OYT1T50086.html
【安倍ピンチ】森友文書の削除部分に安倍昭恵首相夫人の名前発覚へ (666) +4res
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 財務省は12日、森友学園への国有地売却に関して、14の決裁文書に書き換えがあったことを与党幹部に報告した。

 一方、政権幹部は12日、文書書き換えで削除された部分に、安倍晋三首相の夫人、昭恵さんの名前があったことを明らかにした。

 昭恵さんは、学園が開校を目指した小学校で、一時名誉校長を務めたことがある。https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180312-00147843-nksports-soci
【速報】財務省文書書き換え問題、麻生大臣が全容解明の指揮 財務省官僚による組織的犯行を徹底追及へ (276) +1res
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麻生財務相には森友問題の調査の指揮執ってもらう=菅官房長官

 [東京 12日 ロイター] - 菅義偉官房長官は12日午前の会見で、学校法人「森友学園」への国有地売却を巡る財務省文書の書き換えに関連し、
麻生太郎財務相の進退が取り沙汰されていることについて、財務相には徹底した調査を踏まえた全容解明の指揮を執ってもらうとの考えを示した。

 官房長官はこの問題について「国会の議論の中でも大きな問題となっている。政府としてもそれを重く受けて止めて真剣に対応すべきと考えている」との認識を示した。

 その上で「財務省において厳正に調査を行い、現時点でわかるものは全てはっきりさせるべく最大限の努力をする」とし、政府としてもそれが大事だとの認識を示した。

 一方、北朝鮮との南北会談に出席した韓国特使と河野太郎外相との会談が12日夕方に予定されている。
菅官房長官は、南北会談の内容や北朝鮮情勢について意見交換を行う予定されているとした上で、河野外相以外との面談予定については現在最終調整中だとした。

 また拉致問題に関連して、先だっての日米首脳電話会談でも安倍晋三首相がトランプ大統領に協力を要請したが、
官房長官は「米朝首脳会談で拉致問題を採り上げてもらうよう、トランプ大統領と緊密に連携していきたい」との方針を示した。

http://www.asahi.com/business/reuters/CRBKCN1GO07O.html

関連
【速報】森友文書書き換え、財務省の独断だと判明 首相官邸や麻生大臣の指示はなし 財務省解体へ
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1520825444/
車カス一発免停180日キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 煽り運転熊本初。工具を振り回しながら煽った馬鹿 (237) +3res
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あおり運転で県内初の行政処分

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180312-00000001-rkkv-l43

あおり運転をした男に県内で初めての行政処分、180日間の免許停止です。
警察は危険な運転を積極的に処分する方針です。

180日間の運転免許停止処分を受けたのは宇城市に住む28歳の男です。
警察などによりますと男は去年11月宇城市や八代市で軽乗用車を運転して別の車に近づき工具を振りかざしながら運転手に因縁をつけ
逃げようとした相手を追いかけてあおりクラクションを鳴らすなど危険な運転をしたということです。

男は去年12月に暴力行為等処罰法違反などの疑いで逮捕・起訴され公判が続いています。

あおり運転に対する行政処分は県内初で公安委員会はこの男が運転することで危険が生じると判断したということです。

去年6月に東名高速道路で起きた死亡事故を受け今年1月、警察庁はあおり運転をはじめとした悪質な運転は積極的に処分するよう全国の警察へ通達しています。

警察は合わせて危険な運転に追われるなどした場合は、交通事故にあわない場所へ避難するとともに110番通報することを呼び掛けています。
文書書き換え 日本国民の80割が政府の対応に疑問。無党派層限定なら90割。自民信者ですら65割が不信感 (181) +2res
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https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180312-00050007-yom-pol

学校法人「森友学園」への国有地売却問題を巡る財務省の調査で、閣僚経験者を含む複数の政治家の名前が決裁文書から削除されていたことが11日、分かった。

 本省が主導して14文書で書き換えが行われていた。財務省は12日、与党や国会にこうした事実を含む調査結果を報告し、決裁文書の書き換えを認める方針だ。
一方、読売新聞社が9〜11日に実施した全国世論調査では、安倍内閣の支持率は48%で、前回調査(2月10〜11日)から6ポイント下落した。不支持は42%(前回36%)に上がった。

 財務省は国会からの要請を受け、近畿財務局が作成した2015年の土地貸し付け契約と16年の売却の契約の決裁文書などについて調査を行っている。
これまでの調査で、国会議員らに昨年開示したもの以外に複数の文書が存在していることが判明。
開示文書では、交渉経緯の一部や閣僚経験者を含む複数の政治家の名前などが削除されていた。


https://i.imgur.com/UG0FcWf.jpg
野党議員「佐川が虚偽答弁を繰り返し、その答弁に合わせて決裁文書が書き換えられた、というのが実際」 (294) +1res
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足立 康史

財務相が決裁文書の書き換えについて会見しました。?昨年2月の時点で原本のまま全て開示していれば、何ら問題なかったのに、残念。
削除部分には、近財が政治家のアプローチにもゼロ回答ではねつけてきたことが明記されています。私自身、国会議員として原本開示にもっと早く力を尽くしておくべきでした。

ポイントは、国有地売却に当たって昭恵夫人に忖度したというよりも、
昨年2月の衆院予算委での安倍総理発言を忖度した佐川理財局長が虚偽答弁を繰り返し、その答弁に合わせて決裁文書が書き換えられた、というのが実際でしょう。
国有地売却については、隣の公園用地を含め地歴を封印したかった勢力の方が問題です。

今後は、国有地の売却と決裁文書の書き換えという、決裁の前に起こった事象と後に為された事象とを峻別し、大阪地検特捜部の捜査にも配慮しながら事実の究明をしていくことが重要です。
国有地の売却については、周辺の、そして全国の事案も合わせて、その公正性を評価すべきであることは言うまでもありません。

https://www.facebook.com/issue.net/posts/10213753528086979
【訃報】ジバンシーさん死去 仏デザイナー (110) +2res
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【パリ=三井美奈】世界的なフランス人服飾デザイナーのユベール・ド・ジバンシーさんが10日、死去した。91歳だった。
近親者が12日に声明で発表し、仏メディアが報じた。

ジバンシーさんは女性の体を包み込むシンプルなカットと上品なデザインで知られ、女優オードリー・ヘプバーンの主演映画「ティファニーで朝食を」「麗しのサブリナ」などで衣装を手がけた。
モナコ公妃グレース・ケリー、米国のジャクリーン・ケネディ大統領夫人らも顧客だった。

1927年、パリ近郊のボーベに生まれ、ジャック・ファット、エルザ・スキャパレリなど、当時パリのモード界をリードしたデザイナーの元で修業した。
52年に初めてコレクションを発表し、パリに自身の会社を設立。54年、ウエストもヒップもない「シミーズ・ドレス」を発表し、注目を集めた。

http://www.sankei.com/world/news/180312/wor1803120054-n1.html
http://www.sankei.com/images/news/180312/wor1803120054-p1.jpg
【動画】バイオニック・ティリー (64) +3res
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2007年、当時2歳だったティリー・ロッキーちゃんは、気づくのが遅れ、急速に進行した髄膜炎により両腕を切断した。そしてロボット義手の最初の装着者の1人となった。
2016年、Open Bionics社は10人の子供を親と一緒に招待し、3Dプリンターでつくった世界初のバイオニック義肢を体験してもらった。
​その中にティリーちゃんがいた。現在ティリーちゃんは母親と同じように食事をつくったり掃除をしたり、家事をこなしているという。
​ティリーちゃんは、指を動かし、コントロールすることができる。特別なセンサーが小さい物をつかんだり、キーを回したり、道具を使うことなどを可能とする。
​「以前は皆が私に同情していました。でも今は『おー、君の手はなんてすごいんだ!』って言われます」。
​ティリーちゃんはOpen Bionics社の顔となり、今では自身の親以上に家族に貢献している。SNSのフォロワーは数万人だ。

https://jp.sputniknews.com/entertainment/201803124658314/
https://jp.sputniknews.com/images/465/82/4658283.jpg
https://i.imgur.com/JYyQ7rZ.jpg
https://i.imgur.com/yY1K3ly.jpg
https://i.imgur.com/mqibIDU.gif
https://i.imgur.com/AgRGTR2.gif
https://i.imgur.com/dPPrZwY.gif
【速報】麻生大臣会見 文書書き換えは理財局の指示という見方 佐川の答弁との辻褄合わせで★2 (170) +2res
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「佐川長官答弁に合わせて理財局の指示で書き換え」麻生財務相

麻生副総理兼財務大臣は、「森友学園」への国有地の売却の問題が明らかになった去年の2月以降、財務省の14件の決裁文書に書き換えがあったことを認め、
当時、理財局長だった佐川前国税庁長官の国会答弁との間にそごがないように、本省の理財局からの指示で書き換えが行われたことを明らかにしました。
自身の進退については「考えていない」と述べました。

麻生副総理兼財務大臣は、午後2時すぎ、財務省で「森友学園」への国有地売却に関する決裁文書が書き換えられた問題について記者団の取材に応じました。

この中で麻生副総理は、「14件の決裁文書の書き換えが行われたことが明らかになった。極めてゆゆしきことで誠に遺憾で、おわび申し上げる」と述べ、書き換えがあったことを認め、陳謝しました。

そのうえで「理財局からの指示で書き換えが行われた」と述べ、書き換えは、財務省理財局の指示だったことを明らかにし、
「理財局の一部の職員によって行われた。その最終責任者は、当時の理財局の佐川局長だ」と述べました。

書き換えが行われた理由については、「佐川前国税庁長官の答弁と決裁文書との間にそごがあった。佐川の答弁に合わせて書き換えたのが事実だ」と述べ、
当時、財務省の理財局長だった佐川前国税庁長官の国会答弁とそごがないように書き換えが行われていたという考えを示しました。

また、書き換えが行われた背景には、政治家や政府へのそんたくがあったと考えるかと問われたのに対し麻生副総理は「考えていない」と述べました。

みずからの進退については「考えていない」と述べ、大臣としての監督責任については、「誠に残念で申し訳ない」と述べました。

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180312/k10011361541000.html

関連
「政治家の指示確認できず」と財務省
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1520841578/

前スレ
【速報】麻生大臣会見 文書書き換えは理財局の指示という見方 佐川の答弁との辻褄合わせで書き換え
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1520831644/
ダニエル太郎とかいう無名が手術明けのジョコビッチに勝利!コリコリ?風邪で欠場だってさ (89) +1res
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 世界109位のダニエル太郎が大金星だ。
 元世界王者で、12度の4大大会優勝を誇る同13位のジョコビッチに7−6、
4−6、6−1の2時間29分で勝ち、「最高の気分。相手は本調子じゃなかったが、
勝ちきった自分を誇りに思う」と、勝利の瞬間、何度も右手を突き上げた。

 ダニエルは、第1セット2−5で、ジョコビッチにセットポイントを握られた。しかし、
土壇場から猛反撃。得意のストローク戦で元王者からミスを引き出し、5オールに追いつくと、
最後はタイブレークで第1セットを先取した。

 第2セットを落としたが、「まだ最終セットで何とかなると信じていた」。
最終セットの第1ゲームで、2本のブレークポイントを握られたが、それを逃れると、
1オールから一気に5ゲーム連取で元王者を撃破した。

 ダニエルが、トップ20の選手に勝ったのは初めて。
 また、日本選手が、ジョコビッチにツアーで勝ったのは、錦織圭に続き2人目となった。
ダニエルは、3回戦で同47位のマイエルと対戦する。

 ジョコビッチは、1月の全豪後、2月上旬に、2年間痛みを抱えていた右ひじを手術。
今大会が復帰戦だった。

そーす
https://www.nikkansports.com/sports/news/201803120000133.html
ダニエル太郎「最高の気分」元世界王者ジョコ撃破

おまけ
 テニスのBNPパリバ・オープンの主催者は11日、男子シングルスの錦織圭が
体調不良で欠場すると発表した。
https://www.nikkansports.com/sports/news/201803120000106.html
錦織が体調不良で欠場「風邪が治らなくて」
「改ざんするな!アベ辞めろ!」首相官邸にパヨクが押しかけ大騒ぎ (1002) +9res
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官邸前には12日夜、多くの市民が駆け付け、抗議集会を開いた。
参加者はドラムのリズムに合わせて「うそをつくな」「改ざんするな」と声をそろえ、安倍晋三首相や麻生太郎財務相の辞任を迫った。

同日朝の時点で集まったのは10人程度だったが、夕方にかけて徐々に増え、夜には千人以上が歩道を埋めた。

「国家的大犯罪」「内閣総辞職」などのプラカードを掲げた参加者たちは「政権は勝手に総辞職してくれない。私たちが追い込まなければならない」と声を上げた。

さいたま市の男性は「『妻や自分が関わっていたら議員を辞める』と言った安倍首相は保身に必死だが許されることではない」と話した。

https://www.hokkaido-np.co.jp/article/171424
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