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(2018/03/13)
スレッド
【衝撃】“1日4時間睡眠”を実践した結果がマジでヤバい! 2週間目に人体史上最高の生産性 (409) +8res
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
1日に7〜8時間の睡眠を取ることが推奨されているが、本当にそれがベストなのだろうか? 
歴史上の偉人には極端なショートスリーパーが多くいることが知られている。たとえば、発明家のニコラ・テスラの睡眠時間はわずか2時間、
トーマス・エジソンも30分の睡眠を1日に6回の合計3時間、万能の天才レオナルド・ダヴィンチも20分仮眠を1日に6回の合計2時間の睡眠時間だった。
偉人に加えて良いかは判断が難しいところだが、米トランプ大統領も3時間しか寝ないそうだ。

短時間睡眠は創造力を活性化する効能があるのではないだろうか? そんな疑問に答えるために、
YouTubeチャンネル「BRIGHT SIDE」の中の人が4時間睡眠を実践してしまったので、ご紹介しよう。

 1日に4時間とタイトルにあるが、実際には合計で4時50分の睡眠を取る。1日に複数回の睡眠時間を取る「多相睡眠」を実践。
エジソンやダヴィンチが行っていた睡眠法だ。具体的には、深夜1:30〜5:30までの4時間、日中に25分の仮眠を2回取る、というもの。
一般に多相睡眠は慣れるまでに2週間ほどかかり、それまでは睡眠不足による疲労により、ゾンビのような状態になるという。

中の人も早速2日目から疲労を感じ始め、3日目からは日中の25分の仮眠後も疲労が抜けなかったと語っている。
4目に入ると頭の中で声が聞こえはじめ、他人と会話する体力さえ残っておらず、思考力はどんどん失われていったという。
初日と4日目の顔写真を比べてみると、確かに目が充血し、クマができているのが分かる。

だが5日目に入ると、少し慣れてきたのか、4時間の睡眠のあとに読書をしたりドキュメンタリー映画を観る余裕がでてきたそうだ。
1週間も経つと、完全に多相睡眠に慣れ、25分の仮眠後も「数時間の熟睡」に匹敵したという。疲労も完全になくなり、
思考力も通常の状態に戻った。自由にできる時間が増えたため、読書や映画鑑賞が捗り、スイミングも始めたとのことだ。

 9日目には、25分の仮眠の後には想像力や思考力が冴え渡るようになり、仕事の効率も劇的に向上。それまで解決できなかった問題を解決することもでき、
「これまでで最高の生産性」を手に入れた語っている。2週間目には、4時間睡眠+25分の仮眠×2という設定にこだわらず、
体の要求に従って睡眠時間を決められるようになり、夜の睡眠時間は2時間30分で十分だということが分かったという。
もし夜の睡眠時間がそれよりも短くなった場合は、25分の仮眠を3回取るようにすれば問題なかったそうだ。

http://tocana.jp/2018/03/post_16243_entry_2.html
 実験で分かった多相睡眠のメリット・デメリットは以下の通り。
【公道レース】スズキのバイクと接触しャ泣Vェ911がコンクリート壁に突っ込み全損、バイクの男性転 (520) +3res
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神奈川・横浜市の路上で、大型バイクと接触した外国車が、道路脇の壁に突っ込む事故があった。

11日午前8時半ごろ、横浜市都筑区の県道で、同じ方向に進んでいたポルシェと大型バイクが接触し、ポルシェは、道路脇のガソリンスタンド手前にある、コンクリートの壁に突っ込んだ。

また、バイクも横転して、運転していた男性(40)が足を打撲するなど軽傷で、ポルシェを運転していた男性にけがはなかった。

現場は、片側2車線の直線道路で、警察は、事故の経緯を調べている。

https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20180311-00000920-fnn-soci

全損の旧型911
https://i.imgur.com/5Yygq0w.jpg

転倒したスズキのバイク
https://i.imgur.com/8bM5AZk.jpg
【経済】日経平均は4日続伸。麻生財務相の辞任回避で市場は安心。 (21) +5res
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日経平均は4日続伸、森友文書巡る過度な警戒感は後退 商い薄く
3/13(火) 15:54配信 ロイター


 3月13日、東京株式市場で日経平均は4日続伸となった。米国の輸入制限発動の影響や財務省による決裁文書の書き換え問題などを受けて相場の先行きへの警戒感が強く、手控えムードが優勢だったが、後場にかけて先物主導でじりじりと持ち直し、プラス圏に浮上した。
商いは薄く、先物主導の上昇となったようだ

[東京 13日 ロイター] - 東京株式市場で日経平均は4日続伸となった。米国の輸入制限発動の影響や財務省による決裁文書の書き換え問題などを受けて相場の先行きへの警戒感が強く、
手控えムードが優勢だったが、後場にかけて先物主導でじりじりと持ち直し、プラス圏に浮上した。商いは薄く、先物主導の上昇となったようだ。

TOPIXは前日比0.56%高で取引を終えた。セクター別では電機・ガスや精密機器、サービス、食料品が上昇率上位にランクイン。半面、石油・石炭や鉱業、鉄鋼、非鉄金属の下げが目立った。

日経平均は朝方、為替が円高気味で推移するのを眺めて下げて始まった。米国の輸入制限発動による貿易摩擦や、森友問題を巡る国内の政治的混乱への警戒感も重しになった。
その後、為替が持ち直すと、日経平均は大引けにかけて先物主導でじりじりと2万1968円10銭に上昇。高値引けとなった。

国内政治の先行きについて、政権交代や大臣の辞任などといった過度なリスクシナリオへの警戒感は、ひとまず和らいだとみられる。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180313-00000056-reut-bus_all
【森友】書き換え前の文書に「いい土地だから進めて」と昭恵夫人に言われた。と森友側が発言したと記載 (529) +2res
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018/3/12 12:33

c一般社団法人共同通信社

 財務省の調査結果によると、書き換え前の文書には昭恵首相夫人から、いい土地ですから前に進めてくださいとのお言葉をいただいたと、
森友側が発言していたとの記載があった。
https://this.kiji.is/345771712820479073
【CYBER TROOPERS VIRTUAL-ON】ロボットを用いた遠隔仮想現実で賞金1000万ドル (5) +2res
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XPRIZEと全日空が各種エキスパートのアバター(分身)を遠隔危険地へ送り込む技術で$10Mの懸賞を企画
http://jp.techcrunch.com/2018/03/13/2018-03-12-ana-avatar-xprize/
https://youtube.com/watch?v=ZuHVaLgvhVw

イノベーション懸賞財団XPRIZEが今日(米国時間3/12)、日本の航空会社All Nippon Airways(全日本空輸, 全日空, ANA)と提携して、賞金総額1000万ドルの懸賞を行う、と発表した。

XPRIZEのファウンダーで財団の理事長であるPeter Diamandisによると、ANAが懸賞のテーマとして関心を持っているのは、
“旅の再発明”というコンセプトだ。つまり、状況によっては、物理的に旅行をしなくても/できなくても旅を体験できるテクノロジーに、賞金が提供される。

すなわちそれは、わざわざ飛行機に乗らなくても、ゴーグルとイヤホンと触覚スーツを身につけた状態で地球上のどこかにいる人型ロボットに接続すれば、
そのロボットの器官を介してそこの人びとや環境と対話できる、というシステムだ。

DiamandisがFukushimaを例に挙げながら言うのは、このような遠隔仮想体験技術はとくに災害時に役に立つ、ということだ。
つまりそれは、救助や医療などのエキスパートがいても、遠すぎたり危険すぎたりして現地に行けないケースだ。
“一刻を争うような場合は、エキスパートの感知能力や技能そのものを送信したい。
その本物のエキスパートは地球上のどこにいてもよい、という状態になったら、すばらしい未来が訪れるだろう”。

そんなロボットと接続してそれらをコントロールできるためには、良質なインターネット接続が必要だ。しかしDiamondisによると、5Gのインフラストラクチャがグローバルに展開したら、それは問題ではなくなる。
(略)
チョレイ張本 試合後の握手を拒否 協会から「握手しろ、あとうるせぇ」と、怒られる (757) +3res
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卓球協会、張本を注意 1月の試合後に水谷と握手せず
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180310-00000064-asahi-spo
日本卓球協会の宮崎義仁・強化本部長は10日、
「日本代表の選手らに対し、試合時のマナーについて注意喚起をした」と明らかにした。
この日あった協会の理事会で報告された。
1月の全日本選手権の男子シングルス決勝では、優勝した張本智和(エリートアカデミー)が、
試合終了後に対戦相手の水谷隼(木下グループ)と握手せずに、ベンチに駆け寄った。
この点について、協会は張本を注意した。宮崎本部長は「2020年東京五輪に向けて注目を浴びる中、
対戦相手に敬意を持って向き合うことを再認識してもらった」と述べた。

全日本選手権では、張本や一部の女子選手が得点時にかけ声を連呼する場面もあった。
宮崎本部長は「自分を奮起させるかけ声は良いが、続けて何度も叫ばない」などと注意喚起した。
「兄ちゃん金持ってるの」47歳バイトに因縁をつけ顔を殴り7000円奪った二人組の犬畜生。 川越 (162) +3res
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出勤中の男性に男2人が因縁「兄ちゃん金持ってるの」…顔を蹴り現金奪って逃走/川越
3/13(火) 0:02配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180313-00010000-saitama-l11


 12日午前1時10分ごろ、埼玉県川越市松江町2丁目の市道で、歩いて勤務先に向かう途中のアルバイト男性(47)が、後ろから歩いてきた2人組の若い男たちに
「兄ちゃん、金持ってるの」などと肩に手を掛けて因縁をつけられた。男たちは、男性の顔を蹴り、財布から現金7千円を奪って逃走した。

 川越署によると、男たちはいずれも20代とみられ、身長165〜170センチ。1人は白いパーカー姿で黒い短髪、もう1人は黒いジャンパー姿で金色の短髪だった。
【続投】麻生財務相、あらためて辞任を否定 (200) +10res
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森友学園への国有地売却をめぐり、財務省が文書の書き換えを行っていた問題で、麻生財務相は13日朝、自身の責任について、「原因究明と再発防止が与えられた仕事だ」と述べ、あらためて辞任を否定した。

麻生財務相は「決裁文書を書き換えることは、極めて由々しきこと。そういう意味では、誠に遺憾だと思う。私としても、深くおわび申し上げたい」と述べた。
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20180313-00000049-fnn-pol
日本、IAEAの北朝鮮査察費用負担へ。人員や機材調達の3億円超 (91) +4res
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日本政府は、北朝鮮が非核化への意思を示した韓国との南北合意を受け、国際原子力機関(IAEA)による査察に北朝鮮が応じた場合は、人員や機材の調達に必要な初期費用の3億円超を負担する方針を固めた。
複数の日本政府関係者が10日、明らかにした。日米両国など関係国が非核化への第一歩に位置付ける査察を確かなものにすることで、北朝鮮に核放棄への具体的行動を取るよう迫る狙いがある。
北朝鮮は2009年にIAEA監視要員を追放して以降、査察を受け入れていない。韓国と米国が北朝鮮との首脳会談に向けて調整を進める中、出遅れ感のある日本は存在感を発揮したい思惑もありそうだ。

https://jp.sputniknews.com/asia/201803114657293/
野党議員「佐川が虚偽答弁を繰り返し、その答弁に合わせて決裁文書が書き換えられた、というのが実際」 (294) +4res
sssp://img.5ch.net/premium/1372836.gif
足立 康史

財務相が決裁文書の書き換えについて会見しました。?昨年2月の時点で原本のまま全て開示していれば、何ら問題なかったのに、残念。
削除部分には、近財が政治家のアプローチにもゼロ回答ではねつけてきたことが明記されています。私自身、国会議員として原本開示にもっと早く力を尽くしておくべきでした。

ポイントは、国有地売却に当たって昭恵夫人に忖度したというよりも、
昨年2月の衆院予算委での安倍総理発言を忖度した佐川理財局長が虚偽答弁を繰り返し、その答弁に合わせて決裁文書が書き換えられた、というのが実際でしょう。
国有地売却については、隣の公園用地を含め地歴を封印したかった勢力の方が問題です。

今後は、国有地の売却と決裁文書の書き換えという、決裁の前に起こった事象と後に為された事象とを峻別し、大阪地検特捜部の捜査にも配慮しながら事実の究明をしていくことが重要です。
国有地の売却については、周辺の、そして全国の事案も合わせて、その公正性を評価すべきであることは言うまでもありません。

https://www.facebook.com/issue.net/posts/10213753528086979
在日「日帝が落とす爆弾の熱と死の雨が、朝鮮人を隠し、後には祈りの声さえ聞こえなくなる」 (17) +11res
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【ソウル聯合ニュース】セクハラ疑惑を受けている韓国の著名詩人、高銀(コ・ウン)氏(84)が、新作詩集の出版が見送られるなど窮地に追い込まれている。

 高氏の新作詩集の出版を準備中だった出版社の関係者は12日、聯合ニュースの取材に対し「昨年下半期に高氏から原稿を受け取り、
出版の準備をしていたが作業を中断した。いつ出版できるかは分からない」と明らかにした。詩集出版は高氏の文壇デビュー60周年を記念する意味もあったという。

 高氏はかつてノーベル文学賞候補にも名前があがった韓国文壇の重鎮だが、女性詩人の崔泳美(チェ・ヨンミ)氏(56)
が大物詩人による自身や後輩への常習的なセクハラを詩で暴露し、高氏が加害者に挙げられた。

 崔氏の暴露により高氏への非難の声が高まったが、高氏は韓国内では立場表明をせず、海外メディアを通じ「恥ずかしい行動はしていない」と述べ、作品活動を続ける意向を示していた。

 その後、韓国内では高氏への非難がさらに高まり、詩人としての活動は困難な状況となった。中学・高校の教科書に掲載されていた高氏に関する内容や作品は全て削除されることも決まった。

 また、展示館の運営など高氏に関する事業を展開していた地方自治体や公共機関は関連施設の撤去や事業の撤回に乗り出した。

 高氏は、自身が設立を主導し常任顧問を務めた団体、韓国作家会議が高氏の懲戒処分について協議する方針を明らかにしたことを受け、同団体を先月脱退した。

聯合ニュース
http://www.chosunonline.com/site/data/html_dir/2018/03/12/2018031202139.html
ズボンだけはどこで買えばいいかわからん (349) +4res
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Peach Aviationが3月1日で就航6周年を迎え、関西空港第2ターミナルで記念セレモニーを行った。ズボンにデニム素材を取り入れた整備士の制服。
https://osakabay.keizai.biz/photoflash/1059/
【訃報】ジバンシーさん死去 仏デザイナー (110) +2res
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【パリ=三井美奈】世界的なフランス人服飾デザイナーのユベール・ド・ジバンシーさんが10日、死去した。91歳だった。
近親者が12日に声明で発表し、仏メディアが報じた。

ジバンシーさんは女性の体を包み込むシンプルなカットと上品なデザインで知られ、女優オードリー・ヘプバーンの主演映画「ティファニーで朝食を」「麗しのサブリナ」などで衣装を手がけた。
モナコ公妃グレース・ケリー、米国のジャクリーン・ケネディ大統領夫人らも顧客だった。

1927年、パリ近郊のボーベに生まれ、ジャック・ファット、エルザ・スキャパレリなど、当時パリのモード界をリードしたデザイナーの元で修業した。
52年に初めてコレクションを発表し、パリに自身の会社を設立。54年、ウエストもヒップもない「シミーズ・ドレス」を発表し、注目を集めた。

http://www.sankei.com/world/news/180312/wor1803120054-n1.html
http://www.sankei.com/images/news/180312/wor1803120054-p1.jpg
在日「そうじゃない、日本はとっくに終わってるんだ」愛を忘れた日本人たち (38) +33res
sssp://img.5ch.net/premium/1372182.gif
「ニュース女子放送後、独に移住」人権侵害認定の辛さん

東京メトロポリタンテレビジョン(MXテレビ)が昨年1月に放送した「ニュース女子」について、放送倫理・番組向上機構(BPO)の放送人権委員会が8日、人権団体「のりこえねっと」
共同代表の辛淑玉さんに対する名誉毀損(きそん)の人権侵害があったと認定し、再発防止の努力をするよう勧告した。辛さんは記者会見で、番組放送後に嫌がらせを受け、ドイツに移住したことを明らかにした。

「MXのやったことは罪が深い。ネットの中にあったデマを社会に飛び立たせた」。辛さんは会見で、改めて番組を批判。
また、2月23日、東京都千代田区の在日本朝鮮人総連合会(朝鮮総連)中央本部に銃弾が撃ち込まれた事件や、ネット上で在日韓国・朝鮮人らへの誹謗(ひぼう)中傷がやまない社会状況に触れ、
「メディアがターゲットを名指しし、共感した人がテロ行為に及ぶ。ヘイトからテロに時代は移行した」と批判した。

辛さんは「ニュース女子」の放送後、もともとあった嫌がらせが悪化したとも語り、「日常生活がなくなった」と表現した。
脅迫の手紙やメール、仕事のクライアントに対しての抗議などが増え、道で知らない人から罵倒されるなど
「顔を合わせた人から公然と悪意を向けられる、今までにない嫌がらせ」が出てきたという。

周囲の勧めもあり、ヘイトクラ…

以下ソース

ソース:朝日新聞 2018年3月9日07時44分
http://www.asahi.com/articles/ASL38753KL38UTIL04Z.html
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20180308005397_comm.jpg
会見で涙をみせる辛淑玉(シンスゴ)・のりこえねっと共同代表
服役中まんこ(30) 「出産時に手錠させられたふざけんな」 (594) +1res
sssp://img.5ch.net/ico/u_tobacco.gif
覚せい剤取締法違反の罪で2010年から2年半にわたって笠松刑務所(岐阜県笠松町)に服役していた30代の女性が毎日新聞の取材に応じた。
妊娠していた女性は服役中、移送先の病院で出産したが、手錠をはめられた状態で分娩(ぶんべん)台に上がった。
「手錠があったことで出産が苦しい思い出になった」と振り返る。法務省は14年12月の通達で出産時には手錠を外すとの統一方針を打ち出したが、それまでは妊娠中の受刑者や被告の多くが、手錠を付けての出産を強いられてきた。【沼田亮】

【「その日」までの生】「スタミナ焼き」が人気、死刑囚の生活を見る

 女性は09年4月、覚せい剤取締法違反(使用)の罪で有罪判決を受けた。薬物依存から抜け出せず執行猶予期間中の10年6月に再び同法違反容疑で逮捕された。
女性は当時、妊娠していたが、同年9月に懲役2年6月の実刑判決を受け、同10月から笠松刑務所に入所した。

 服役中の11年5月、陣痛が始まり、岐阜市内の民間病院に移送された。
分娩台に上がる際、二つの輪を重ねた手錠を片方の手にはめられ、手錠に結ばれた捕縄を持った女性刑務官が出産に立ち会った。無事に女児を出産したが、女性は「こんなところまで手錠をしなければならないのか疑問に思った」と振り返る。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180311-00000013-mai-soci
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